Makanan Penurun Kolesterol: Sakit Maag

Tampilkan postingan dengan label Sakit Maag. Tampilkan semua postingan

Ramuan Obat Tradisional Demam Panas Dingin

Ramuan Obat Tradisional Demam Panas Dingin-Penyakit demam dingin adalah penyakit yang jika dirasakan badan terasa dengan menggigil, tetapi kalau diraba badan yang menderita demam panas dingin terasa panas.Kondisini ini perluditangani dengan secra tradisional atau dengan medis .

Disini dijelaskan tentang penanganan demam panas dengin dengan alami atau tradisional perlu anda tahu bahwa Obat tradisional adalah salah satu obat yang terbukti mempunyai khasiat yang luar biasa bila dibandingkan dengan obat-obatan kimia. Obat kimia cenderung memiliki efek samping bila dibandingkan dengan obat-obatan tradisional. Obat tradisional merupakan warisan nenek moyang yang terbukti ampuh untuk mengobati penyakit termasuk demam panas yang menimpa pada orang dewasa atau pada anak kecil .

Daya kerja obat tradisional biasanya memang berlangsung agak lama namun terbukti manjur sedangkan obat kimia memiliki reaksi cepat namun juga memiliki efek samping. Banyak obat-obatan tradisional warisan nenek moyang tersedia dekata dengan lingkungan kita yang bisa digunakan untuk mengobati anak atau anggota keluarga kita yang terkena demam panas ,

Nah , untuk lebih ringkasnya langsung saja lihat Cara-cara Mengobati Demam Panas Dingin Orang Dewasa secara tradisional :

Anda perlu mempersiapkan bahan dibawah ini :

Air Kunyit 10 sendok makan ( ini bisa dengan memarut kunyit secukupnya lalu parut peras airnya terus saring )
Madu lebah 1 sendok makan (usahakan yang asli )
Kuning telur ayam 1 butir

Cara meramu obat demamnya :

Kocok kuning telor ayam kampung sampai mengembang.
lalu campurkan Air kunyit dalam kocokan telur tadi.
Terus masukin madu , lalu kocok lagi . beres deah .

Setelah selasai lalu minum sampai habis lakukan sekali saja dan bila ingin mengulangi lakukan besoknya lagi . jangan kawatir orang sehat pun tidak masalah minim ramuan diatas karena pada dasarnya sangat bagus untuk kekebalan tubuh .Demam Panas Dingin

Makanan Yang Baik Dimakan Bagi Penderita Maag

Makanan Untuk sakit maag -Jika Anda dinyatakan positif menderita sakit maag, sebaiknya kenali pula jenis-jenis makanan yang tidak mengganggu maag Anda. Salah satu cara untuk mengurangi maag kambuh lagi, maka makanlah dalam porsi kecil dengan frekuensi yang sering. Misalnya, Anda dapat mengkonsumsi makanan ringan tiap 1 atau 2 jam sekali sebelum atau sesudah makan besar untuk menghindari perut dalam keadaan kosong.

Para penderita maag dan radang lambung disarankan untuk mempertimbangkan makanan yang dapat mengurangi serangan nyeri lambung, seperti kentang, pisang, brokoli, kol, dan bubur.

Kentang
Sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.
Pisang Masak
Mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.
Brokoli
Merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.
Bubur Ayam
Bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.
Lidah Buaya
Bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.
Kol
Meski banyak dijauhi karena mengandung gas, banyak ahli kesehatan yang justru memanfaatkan kol untuk mengatasi penyakit maag. Menurut Dr. Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, dan mengobati luka pada saluran pencernaan. Mengenai konsumsi kol ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.
Permen Karet (bukan utk dimakan)
Aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.

Makanan Yang Dilarang Bagi Penderita Maag

Pantangan untuk penderita Maag-Kalau anda sedang menderita sakit maag pasti banyak makanan yang harus dihindari dulu untuk tidak dikonsumsi. Karena kalau kita sakit maag, maka lambung akan menjadi sensitif terhadap jenis makanan tertentu.

makanan yg tidak boleh untuk penyakit maag

Sebenarnya antara penderita maag kronis/ maag kronik atau menahun dengan penderita maag akut makanan yang tidak boleh dikonsumsi hampir sama. Disii saya membagikan jenis makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita maag

Hindari makanan yang banyak mengandung gas seperti lemak, sawi,nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda
Hindari makanan yg merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus
Hindari makanan yg sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju
Hindari makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
Hindari beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol

Semoga manfaat

Obat Maag Akut Secara Alami

Obat maag Alami -Apa yang akan Anda lakukan ketika mengidap maag akut? Jawabannya, tentu dengan berobat ke dokter. Ya, berobat ke dokter menjadi mutlak manakala kondisi kesehatan berada pada tahap yang kritis. Akan tetapi, tidak ada salahnya Anda melakukan usaha-usaha pengobatan lainnya, misalnya dengan menggunakan obat-obatan tradisional, sepanjang usaha-usaha tersebut diyakini cukup aman.

Untuk kasus gangguan maag akut, banyak orang telah memberikan testimoni bahwa gangguan tersebut dapat disembuhkan atau dikurangi dengan menggunakan bahan-bahan yang banyak tersedia dalam kehidupan sehari-hari. Dalam hal ini beberapa bahan yang dapat menjadi obat mujarab bagi maag akut, antara lain adalah kunyit, singkong atau ketela pohon, daun jambu biji, dan biji pepaya. Adapun cara mengolah bahan-bahan tersebut menjadi obat maag adalah sebagai berikut.

1. Kunyit

Khasiat kunyit sebagai obat telah dikenal sejak zaman dahulu. Hal ini terbukti dengan digunakannya kunyit sebagai salah satu bahan utama jamu-jamu tradisional. Adapun langkah-langkah untuk mengolah kunyit menjadi obat maag adalah sebagai berikut.

• Ambil beberapa ruas kunyit;

• Cuci sampai bersih dan kupas kulit arinya;

• Parut dan peras airnya; dan

• Minum air perasan kunyit tersebut secara ruting pagi dan sore hari.

Kunyit juga dapat diolah menjadi obat maag dengan cara direbus, yaitu dengan merebus potongan-potongan kunyit kemudian meminum air rebusannya secara rutin pagi dan sore hari.

2. Singkong atau Ketela Pohon

Khasiat singkong dan ketela pohon juga dapat menjadi obat maag. Untuk membuat singkong atau ketela pohon menjadi obat maag yang harus dilakukan adalah sebagai berikut.

• Kupas singkong dan cuci bersih;

• Parut dan peras airnya; dan

• Minum air perasan singkong tersebut secara rutin pagi dan sore hari.

Selain itu, mengkonsumsi rebusan singkong secara rutin juga diyakini dapat menyembuhkan gangguan maag.

3. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji juga diyakini dapat menjadi obat maag yang mujarab. Untuk mengolahnya yang harus dilakukan adalah sebagai berikut.

• Ambil beberapa helai jambu biji dan cuci hingga bersih;

• Rebus daun jambu biji tersebut hingga air rebusan tinggal setengahnya;

• Minum air rebusan jambu biji tersebut secara rutin.

4. Biji Pepaya

Langkah-langkah untuk mengolah biji pepaya menjadi obat maag adalah sebagai berikut.

• Siapkan sejumlah biji pepaya;

• Jemur hingga kering;

• Haluskan atau tumbuk hingga halus;

• Seduh biji yang telah ditumbuk dan minum airnya secara rutin.

Sekian obat-obatan trasisional untuk mencegah datangnya maag akut. Semoga apa yang telah dijelaskan tersebut dapat menambah wawasan dan Anda menjadi lebih waspada. Pola hidup yang teratur dan pola makan yang teratur harus dikerjakan. Selamat mencoba, semoga menjadi jalan bagi kesembuhan maag akut Anda.

Apa Ramuan Tradisional Obat Maag Yang Populer ?

Obat Maag Tradisional -Salah satu resep alami obat maag yang paling dikenal oleh penduduk Indonesia adalah mengkonsumsi air kunyit. Secara ilmiah, penelitian tentang kunyit telah dilakukan dari tahun 1953. Dan hasilnya, benar-benar luar biasa karena mampu mempercepat proses penyembuhan luka dalam lambung akib sakit maag. Bahkan, pada ekseperimen yang dilakukan terhadap hewan seperti kelinci dan tikus, prosesnya meningkat sampai kurang lebih 24%. Selain itu, air kunyit juga berkhasiat untuk menetralkan dan mengurangi asam lambung serta mengobati infeksi pada selaput lendir lambung. Tidak sampai disitu saja, kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit karena iritasi selaput lendir serta mengurangi rasa sakit akibat otot dinding lambung yang kejang.

Disi bahan alami populer yang bisa digunakan sebagai ramuan obat maag tradisional yang ampuh berikut Penjelasannya :

1. Kunyit

Ambil dua ruas kunyit setelah itu kupas kulitnya lalu cuci sampai bersih. Kunyit yang sudah bersih kemudian di parut lalu diperas untuk diambil sarinya dengan bantuan air matang. Minumlah sari kunyit tersebut 2 kali sehari pagi dan sore. Dalam beberapa hari khasiatnya pasti bisa terasa.

2. Lidah buaya

Lidah buaya juga dikenal bagus untuk pengobatan sakit maag karena mengandung resin, polisakarida, tanin serta aloin emodin. Selain itu, zat Aloctin A yang terdapat dalam lidah buaya juga mampu menghambat sekresi asam lambung. Cara menggunakannya: Ambil 1 batang lidah buaya yang agak besar. Kupas kulitnya hingga lendirnya tinggal sedikit lalu cuci sampai bersih. Setelah itu tinggal dimakan. Kalau tidak berani akan rasa pahitnya, bisa jga di blender lalu ditelan.

3. Pisang raja

Buah ini mampu melindungi selaput lendir akibat peningkatan asam lambung karena mengandung antitukak peptik. Cara menggunakannya: pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang. Potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik. Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan. Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung. Cara mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari.

4. Susu kambing

Untuk pengobatan maag, cukup minum segelas susu kambing secara teratur karena susu kambing memiliki basa yang bisa menetralkan asam lambung yg berlebihan.

5. Ketela Pohon

Cara penggunaanya: Parut ketela pohon yang telah dikupas dan dicuci dengan bersih. Peras parutan tersebut hingga terdapat endapan sari/patinya. Makan endapan tersebut secara teratur pagi dan sore.

6. Kacang Hijau

Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan. Usahakan jangan terlalu lama memasaknya. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore.

Semoga Informasi tentang Obat Maag ini manfaat >

Mengatasi Maag Dengan Lidah Buaya

Tumbuhan Obat Maag -Lidah buaya adalah tanaman liar yang tumbuh didaerah panas atau bisa juga ditanam dipot sebagai tanaman hias sekaligus sebagai tanaman herbal. Bunga lidah buaya ini berwarna kuning dan daunnya berbentuk runcing agak panjang. Lidah buaya selain sebagai tanaman hias juga bisa sebagai bahan makanan.

Lidah buaya atau aloe vera lebih dulu dikenal manfaatnya untuk perawatan rambut dan mengurangi rasa gatal pada kulit kepala. Tak hanya itu, tanaman berlendir ini juga memiliki manfaat untuk mengobati maag.

Maag atau tukak lambung adalah gejala penyakit. yang menyerang lambung karena terjadi luka atau peradangan yang menyebabkan mulas dan perih pada perut. Banyak obat yang dapat menghilangkan gejala maag dengan cepat, tapi sebagian besar tidak menyelesaikan masalah yang terjadi di lambung.

Dilansir Livestrong,daun lidah buaya yang berdaging dan mengeluarkan cairan pahit sangat baik digunakan sebagai penyembuh luka dan kondisi kulit. Jus lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pengobatan untuk gangguan pencernaan.

Lidah buaya mengandung elemen kunci seperti aloin, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida. Selain itu, lidah buaya juga menawarkan 19 asam amino, 20 mineral dan 12 vitamin yang penting bagi kesehatan.

American Chronicle juga menambahkan bahwa lidah buaya mengandung asam amino, metionin, treonin, serin dan molibdenum, yang bekerja sama untuk detoksifikasi logam berat dan bantuan tambahan dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Hal ini dapat mencegah menumpukkan lemak di hati dan pembuluh darah arteri.

Jus lidah buaya memiliki efek antimikroba dan menyembuhkan lapisan saluran pencernaan. Juga bisa mengurangi peradangan, tukak lambung disebabkan oleh asam, alkohol, aspirin dan obat lain.

Buku Prescription for Herbal Healing menyatakan bahwa studi menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat menyembuhkan maag. Hal ini membuat peneliti benar-benar merekomendasikan lidah buaya untuk obat anti-maag.

Selain itu, Journal of the American Osteopathic Society melaporkan bahwa efektivitas lidah buaya sebagai penyembuhan tukak lambung disebabkan karena kemampuannya untuk merangsang pelepasan pepsin, yaitu enzim lambung yang mendukung sistempencernaan.

Dr James F. Balch, penulis buku Prescription for Natural Cures menyarankan untuk minum seperempat cangkir jus lidah buaya tiga kali sehari untuk dapat menyembuhkan maag.

Tapi ia juga mengingatkan bahwa wanita hamil, menstruasi, minum pil KB dan menyusui sebaiknya menghindari mengonsumsi lidah buaya. Jus lidah buaya juga sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka waktu panjang karena dapat menyebabkan deplesi elektrolit.

Sumber : detik Health

Penyakit Maag Dan Obatnya Apa ?

Oabat Sakit Maag - Maag adalah sakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan sehat.

Penyebab sakit Maag ?

Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

Gejala Maag

* Sakit saat buang air besar

* Mual dan muntah

* Sering merasa lapar

* Perut kembung

* Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada

* Sering bersendawa

Pengobtan Maag Secara Alami

Obatnya, memakai kacang ijo yang disangrai tanpa minyak, sangrailah sampai berwarna hitam, kemudian ditumbuk halus, saringlah biar yang lembut yang dipakai, kemudian simpan ditempat yang kering. Ini bisa tahan lama.

Kemudian ketika mag kambuh, buatlah kacang ijo sangrai tadi sebagai minuman, seduhlah dengan ditambah 1 sdt madu. Minumlah, jadilah minuman kacang ijo sangrai sebagai obat mag…, diminumnya ketika mag kambuh aja ya.

Menurut yang nge-Share tips obat maag ini sangat Ampuh silahkan anda coba tapi ingan yang namanya obat alami pasti buruh proses . Good LUCK

Obat Herbal Maag Akut atau Kronis

Herbal Maag-Obat Herbal Maag akut atau kronis jelly gamat luxor sanagat ampuh mengatsi maag anda aman tanpa epek samping

Sebab , Jelly gamat luxor yang terbuat dari teripang pilihan yang mempunyai banyak sekali khasiat didalamnya yang mampu menetralisir keasaman lambung sekaligus mampu membunuh bakteri Helicobacter pylory. Tidak hanya itu, bahkan gamat pun mengandung antiseptik alami dan kemampuan lainnya yang sangat luar biasa yaitu dapat meregenerasi sel.sakit maag

Menurut Prof. Ridzwan Hashim dari Malaysia menemukan CELL GROWTH FACTOR dalam gamat, yaitu faktor pertumbuhan/ peregenerasi sel sangat tinggi.

Dari penelitian tersebut terbukti bahwa teripang / gamat memiliki kandungan “Cell Growth Factor” (faktor regenerasi sel) sehingga mampu merangsang regenerasi / pemulihan sel dan jaringan tubuh manusia yang telah rusak/sakit bahkan membusuk, sehingga menjadi sehat / pulih kembali dalam waktu relatif singkat sehingga tidak heran gamat telah banyak di gunakan sebagai obat herbal maag kronis

Seperti halnya penyakit maag biasanya terjadi luka dilambung oleh karenanya gamat sangat baik di jadikan sebagai obat herbal maag kronis. Karena sifat dapat meregenerasi sel tersebutlah yang menjadikan jelly gamat dapat mempercepat proses pemulihan dan penyembuhan luka dilambung.

Jenis Tumbuhan Herba yang bisa dipakai Obat Maag

Sekilas Herbal obat Maag - Banyak sebab atau tanda untuk mengatakan orang terkena maag. Salah satunya adalah radang lambung ( Gastritis ). Radang lambung lebih dikenal dengan sebutan penyakit maag. Pada penderita radang lambung atau maag dijumpai adanya suatu iritasi atau infeksi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga dinding lambung menjadi merah, bengkak, berdarah dan berparut atau luka. Selain luka pada dinding lambung, juga luka pada usus 12 jari.

Radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Radang lambung dapat menimbulkan pendarahan (hemorrhagic gastritis) sehingga banyak darah yang keluar dan berkumpul di lambung, penderita akan muntah yang mengandung darah yang berwarna cokelat seperti kopi.

Pada penderita radang lambung akut, sering mengeluhkan adanya suatu gejala dengan perasaan lambung tak enak, kram perut, indigesti, nafsu makan berkurang, mual dan muntah. Gejala-gejala tersebut akan berlangsung dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Sedangkan pada penderita radang lambung kronis mempunyai gejala yang sama atau rasa tak nyaman yang ringan. Sering kali gejala tersebut menjadi samar-samar, seperti tidak toleran terhadap makanan berlemak atau pedas. Bahkan bisa saja bila terjadi serangan ringan akan dapat diatasi dengan makan.

Lambung memiliki sel-sel yang memproduksi asam lambung (hydrochloric acid) dan pepsin (hormon pencernaan). Sejalan dengan gerakan lambung, zat-zat ini ikut menghancurkan dan menyiapkan makanan untuk dapat dicerna ke dalam tahap selanjutnya.

Secara umum radang lambung dapat disebabkan oleh beberapa factor, di antaranya :

• Adanya stres dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang

• Adanya asam lambung dan pepsin yang berlebihan

• Mukosa (selaput lendir) lambung tak tahan terhadap asam lambung dan pepsin yang berlebihan karena menurunnya kemampuan fungsi mukosa lambung tersebut.

• Waktu makan yang tak teratur, sering terlambat makan, atau sering makan berlebihan

• Terlalu banyak makanan yang pedas, asam, minuman beralkohol, obat-obatan tertentu dengan dosis tinggi.

• Infeksi bakteri/virus terutama Helicobacter pylori, anemia, penyakit ginjal, diabetes, serta substansi-substansi yang mengiritasi seperti obat-obatan, alkohol, rokok dan sebagainya.

• Obat-obatan seperti, aspirin dan golongan AntiInflamasi Non Steroid (AINS) yang biasanya dikonsumsi untuk menghilangkan rasa sakit/nyeri dan rematik/radang persendian. Aspirin dapat menurunkan substansi pelindung dalam lambung yaitu prostaglandin. Obat-obat ini tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka waktu pendek.

• Bahan korosif (asam dan basa kuat).

• Alkohol dan bahan kimia lainnya dapat mengakibatkan peradangan dan perlukaan pada lambung.

• Mengonsumsi alkohol yang sekali-sekali tidak menimbulkan kerusakan lambung, tapi dapat meningkatkan sekresi asam lambung.

Gejala Maag

Secara umum penyakit radang lambung mempunyai beberapa gejala yaitu :

• Mual dan sering muntah

• Perut terasa nyeri, pedih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati).

• Nafsu makan menurun secara drastis, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin.

• Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar

• Sulit untuk tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut)

• Kepala terasa pusing.

• Pada radang lambung dapat terjadi pendarahan.

• Juga perdarahan pada saluran cerna berupa muntah darah (Hematemesis) dan buang air besar dengan darah (melena) atau bisa tanpa adanya keluhan.

Bagaimana cara menghindari agar sakit maag tidak datang? Berikut sejumlah tips yang dapat dilakukan :

• Hindari stres dan bekerja terlalu berat

• Konsumsi makanan yang ringan dan lunak. Jangan sampai terlambat makan dan hindari makan berlebihan

• Hindari makan yang pedas, asam, keras dan lain-lain yang dapat mempengaruhi radang lambung seperti alkohol, kopi, mie, ketan, kangkung, kol, daun singkong, seledri, durian, nanas, nangka, salak, pisang ambon, sofdrink (minuman yang banyak mengandung gas), dan lain-lain.

• Usahakan buang air besar secara teratur

• Kurangi makanan yang bisa membentuk gas sehingga mengakibatkan perut kembung, seperti ubi dan nangka.

• Olah raga teratur.

• Konsumsi makanan seimbang dan kaya serat.

• Banyak minum air putih.

• Hindari merokok, dan kafein.

• Menerapkan pola makan dan tidur yang teratur.

• Jika memungkinkan, hindari pemakaian obat-obatan yang dapat mengiritasi lambung.

Pengobatan setelah menderita sakit maag.

Penanganan Gastritis yang utama adalah dengan menghilangkan penyebabnya. Misalnya, untuk beberapa tipe gastritis, mengurangi asam lambung dengan mengonsumsi obat akan sangat membantu. Antibiotik untuk infeksi. Jika disebabkan oleh alkohol, AINS dan aspirin, maka konsumsinya harus dikurangi hingga dihentikan.

Selain itu, langkah-langkah yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut :

1. Munggunakan obat-obatan yang ditujukan untuk mengatur sekresi asam lambung, berupa Antagonis reseptor H2 (ranitidine, cimetidine), inhibitor pompa proton (omeprazole), antikolinergik, antasida, sukralfat dan prostaglandin.

2. Sebagai langkah awal dengan mengkonsumsi makanan lunak dalam porsi yang kecil-kecil, berhenti mengonsumsi makanan yang pedas dan asam, dan berhenti merokok serta minuman beralkohol. Jika memang diperlukan, kita dapat meminum antasida sekitar setengah jam sebelum makan atau sewaktu makan. Namun bila keluhan pada ulu hati tetap terjadi, secepatnya harus diperiksakan lebih lanjut ke dokter.

3. Intervensi dini terhadap sakit maag yaitu dengan mengonsumsi obat yang bisa menetralkan atau menghambat produksi yang berlebihan dari asam lambung (jenis antasid). Bisa juga diberikan obat yang memperbaiki motilitas lambung. Apabila setelah dua minggu obat yang diberikan tidak bermanfaat, biasanya dokter akan memeriksa dengan peralatan khusus.

4. Obat maag yang diberikan dokter memang bukan untuk menyembuhkan sakit maag, tetapi untuk menetralkan asam lambung yang berlebihan. Jadi hanya untuk meringankan gejala saja. Pendapat yang mengatakan obat maag tidak dapat menyembuhkan sakit maag sebetulnya ada benarnya juga.

5. Yang dapat menyembuhkan sakit maag adalah jika dapat mengatur agar produksi asam lambung terkontrol kembali sehingga tidak berlebihan, yaitu dengan menghilangkan stres dan makan dengan teratur. Jika sudah dapat mengendalikan produksi asam lambung, Insya Allah tidak akan lagi memerlukan obat-obat maag. Tetapi selama dalam proses penyembuhan, tetaplah makan obat seperti yang disarankan dokter.

6. Hindari makanan yang sulit dan susah dicerna pada saat-saat pertama serangan maag, berikan istirahat pada lambung dan pilihan utama minumlah liguid saja. Seperti air dan susu kemudian tambahkan dengan makanan lunak perlahan-lahan seperti sereal, pisang, nasi, kentang dan roti serta hindari makanan yang pedas dan asam.

7. Sementara itu, untuk meredakan rasa sakit akibat penyakit ini, penderita bisa mengonsumsi obat sakit maag yang biasanya mengandung antasida. Obat ini berguna untuk menetralisir asam lambung.

8. Minum obat/ramuan secara teratur.

Mengendalikan maag dengan tumbuhan

Kecuali obat-obatan menurut resep dokter, tumbuhan obat di bawah ini dapat digunakan untuk mengatasi radang lambung. Antara lain ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung, dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.

Tumbuhan tersebut antara lain :

1. Adas ( buah )

2. Akar Manis ( akar )

3. Daruju ( akar )

4. Jaringao ( rimpang )

5. Kelembak ( akar )

6. Komfrei ( daun )

7. Kunci Pepet ( rimpang )

8. Kunyit ( rimpang )

9. Lidah Buaya ( daun )

10. Pisang Batu ( buah )

11. Pulutan ( akar )

12. Putri Malu ( seluruh bagian tanaman )

13. Sambilata ( daun )

14. Sereh ( seluruh bagian tanaman )

15. Temu Lawak ( rimpang )

Cara pemakaian :

1. Adas ( Foeniculum vulgare L )

Buah Adas 2 gram, Rimpang Lengkuas segar 3 gram, Kedawung yang telah disangrai 7 biji, Rimpang Jaringao sedikit, Air 110 ml, Dibuat infuse dan kemudian diminum. Dewasa 2 kali sehari, pagi dan sore, sekali minum 100 ml. Pemberian kepada anak-anak tergantung dari umur, yaitu 1/4 sampai 1/2 takaran dewasa. Diulang selama 3 hari, bila belum sembuh segera dibawa ke dokter.

2. Akar Manis ( Glycyrrhiza glabra L.

Akar Manis 3 gram, Rimpang Kunyit 4 gram, Air 130 ml, Dibuat infus atau diseduh. Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore. Tiap kali minum 100 ml. Diulang selama 14 hari. Bagi penderita yang tidak tahan panasnya kunyit, ramuan dapat ditambah air hingga encer, diendapkan dahulu kemudian diminum.

Peringatan

Takaran yang terlalu banyak dan pemakaian terlalu lama dapat mengakibatkan hipoklamia.

3. Daruju ( Acanthus ilicifolium L. )

Akar Daruju 7 gram, Rimpang Temu Lawak segar 7 gram, Herba Meniran 7 gram, Air 130 ml, Dibuat infus. Diminum 1 kali sehari 100 ml. Diulang selama 14 hari.

4. Jaringao ( Acorus calamus L. )

Rimpang Jaringao I gram, Rimpang Jahe 5 gram, Air 110 ml, Dibuat infus atau diseduh. Diminum 1 kali sehari 100 ml. Diulang selama 4 hari.

5. Kelembak ( Rheum rhabarbarum L. )

Akar Kelembak (serbuk) 1 sendok teh, Kayu Ules 2 butir, Biji Kedawung (sangrai) 5 butir, Herba Meniran 3 pohon, Herba Pegagan 1 genggam, Air 230 ml, Dibuat inks atau diseduh. Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore, tiap kali minum 100 ml. Diulang selama 4 hari.

ATAU Serbuk Kelembak I sendok makan, Sebuk Bidara Laut 1/2 sendok makan, Biji Ketumbar 3 sendok makan, Daun Saga 250 gram, Daun Asam 250 gram, Rimpang Kunyit 250 gram, Herba Pegagan 250 gram, Semua bahan diserbuk halus lalu dicampur hingga rata, ramuan diseduh dengan air 100 ml. Diminum I kali sehari I sendok makan. Diulang selama 14 han.

6. Komfrei ( Symphytum officinale L. )

Daun Konfrei segar 5 gram, Rimpang Kunyit segar 9 gram, Air secukupnya, Dipipis. Diminum 1 kali sehari 1 cangkir. Diulang selama 14 hari.

7. Kunci Pepet/Temu Kunci ( Kaempferia angustifolia Roscoe. )

Temu kunci 7 rimpang, Air mendidih secukupnya, Rimpang Temu kunci dipotong tipis-tipis kemudian diseduh dengan air mendidih. Diminum seperti minum teh untuk keperluan 1 hari. Diulang selama 14 hari.

Catatan

Dipasaran sering dikacaukan antara Kunci pepet (Kaeinpferia angustifolia) dan Temu putri (Kaemferia rotunda).

8. Kunyit ( Curcuma domestica Val. )

25 gram kunyit segar + 20 gram kencur + 5 butir cengkeh direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat, 2 kali sehari.

9. Lidah Buaya ( Aloe Vera Linn )

75 gram daun lidah buaya dikupas kulitnya + 10 gram adas + 5 butir bunga lawang direbus dengan 500 cc air tersisa 200 cc, airnya disaring + 1 sdm madu, diminum hangat-hangat 2 kali sehari.

10. Pisang Batu ( Musa brachycarpa Back )

Pisang Batu masak 3 buah, Pisang Batu mentah beserta kulitnya I buah, Buah Pace 1 buah, Air sedikit, Pisang Batu mentah dan buah Pace diparut, kemudian diremas bersama Pisang batu masak dengan bantuan air, kemudian disaring. Diminurn 1 kali sehari 1 ramuan. Diulang selama 14 hari.

11. Pulutan ( Urena lobata L. )

Akar Pulutan 2 jari tangan, Tepung Garut 1 sendok makan, Air 2 gelas, Dibuat infus. Diminum sebagai pengganti minum air teh.

12. Putri Malu ( Mimosa pudica L. )

Herba Putri Malu segar 15 gram, Rimpang Temu Lawak 7 keping, Rimpang Kunyit 1 jari tangan, Air 120ml, Dibuat infus. Diminum 1 kali sehari 100 ml. Diulang selama 14 hari.

Peringatan

Tidak dianjurkan untuk ibu hamil.

13. Sambilata ( Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees. )

Daun Sambilata 17 helai, Air secukupnya, Cara pernbuatan, Dipipis atau diseduh. Diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir. Apabila ramuan dibuat seduhan maka diminum 1 kali sehari 100 ml.

Diulang selama 7 hari. Ampas dioleskan pada tempat yang sakit.

14. Sereh ( Cymbopogon nardus (L.) Reandle. )

3 batang sereh + 15 butir ketumbar + lengkuas direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, minum hangat-hangat 2 kali sehari.

15. Temu Lawak ( Curcuma xanthorrhiza Roxb. )

30 gram temu lawak segar + 10 gram kulit jeruk mandarin kering + 5 butir kapulaga direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat 2 kali sehari.

Catatan:

Anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas. Lakukan secara teratur. Dalam melakukan perebusan gunakan panci emael atau periuk tanah.

sumber disin