Makanan Penurun Kolesterol

Tips Buka Bersama Keluarga di Luar Rumah

Setiap bulan Ramadhan ada saja acara Buka bareng (bersama ) , bareng keluaraga . bareng teman ,dan rekan kerja ,Buka barenga kadanga diadakan di rumah atau diluar rumah.

Bisa saja soba berniat untuk buka bersama disebuah restoran.

Bagi yang buka bareng diluar rumah, ada beberapa tips yang mungkin bisa membantu sobat , agar buka bersama nyaman aman dan menyenangkan serta mengenyangkan .

Lakukan riset kecil-kecilan tentang tempat yang dituju

Paling utama, apakah tempat tersbut misalkan restoran atau lainnya menyediakan fasilitas mushala atau dekat dengan tempat ibadah untuk melaksanakan salat magrib.
Booking tempat terlebih dulu.

Ini penting agar sobat gak kepepet dan kebagian tempat sebab , biasanya nyaris semua restoran penuh diserbu pengunjung.Jika ndak sempat atau tak bisa memesan tempat di restoran, jangan datang menjelang waktu berbuka karena kemungkinan besar Anda tak kebagian tempat makan. Datanglah lebih awal dari jam buka puasa. Selain lebih leluasa memilih restoran, tak perlu takut kehabisan tempat dan menu makanan favorit .
Jangan turuti “lapar mata”.

Pesanlah makanan secukupnya jangan turuti nafsu mata yang ingin ini itu karena hanya akan membuat Anda lemas dan sulit bergerak karena kekenyangan dan sulit melakukan ibadah solat magrib tarawih dan tadarus . sebab setiap yang kenyang berssiko kantuk dan kemalasan .

Oke segitu saja tips memilih buka puasa di luar rumah , selamt menunaikan ibadah puasa

Penetapan Awal Bulan ramadhan dan Awal lebaran

صُوْمُوا لِرُؤْيـَتِهِ وَاَفْطِرُوْا لِرُؤْيـَتِهِ , رواه متفق عليه

Artinya:

Akan tetapi dalam lafadhz رؤية kebanyakan dari Ulama berpendapat; bahwa makna dari رؤية itu sendiri adalah “Melihat dengan kasat mata (ru’yah bil fi’li)”.
Berawal dari hadist Nabi diatas bahwa penetapan awal bulan puasa dan Lebaran adalah bersetandarkan kepada ru'yatul hilal yaitu melahat dengan mata telanjang.

Ada juga yang berbendapat ru’yat itu sendiri adalah “Melihat dengan pemikiran/perhitungan (hisab-dengan kata lain wujuudul Hilaal)”, perlu digaris bawahi bahwasanya perbedaan pendapat ini bukan terjadi pada zaman kekinian saja namun sudah terjadi pada beratus-ratus tahun hijriah yang silam.

Dengan demikian dapatlah ditarik suatu konklusi bahwa perbedaan awal bulan Ramadhan dan akhirnya serta bulan Syawwal, Dzul Hijjah dsb didasari karena adanya keberagaman prinsip, sebab pada dasarnya dalam penetapan awal bulan itu terbagi pada 3 versi :

I. Ru’yat bil fi’li

II Imakanur Ru'ya'III. Wujuudul Hilaal

Ru'yah dengan mata kepala adalah bisa dilakukan oleh siapa pun selagi matanya masih nomal adapun yang berpendapat tentang ketetapan awal bulan Ramadhan, Syawwal, Dzul Hijjah dsb dengan berpatokan pada Ru’yah bil Fi’li, maka terbagi pada dua qoul :
1.1.   Muthlak, yaitu tanpa meninjau imkanur ru’yah, sebagimana keterangan yang diambil dari pendapat Imam Romly:
ثُبـُوْتُ رُؤْيـَةِ الهِلاَلِ عِنْدَ الحَاكِمِ بِعَدْلٍ وَاِنْ دَلَّ الحِسَابُ القَطْعِيُّ عَلىَ عَدَمِ اِمْكَانِ رُؤْيَتـِهِ
Artinya:
Serta diperkuat oleh pendapat al Ustadz DR. Wahbah Zuhaily dalam kitabnya Fiqhul Islaam wa Adillatih juz ke-3 hal. 1653 yang berbunyi:
وتثبت برؤية الهلال لأنّ الشارع اناط الصوم والفطر والحج دون بوجوده
Dan dijelaskan juga oleh Syekh Alwi al Maliky dalam kitab Ibaanatul Ahkam juz ke-2 hal. 287:
عدم الالتفات الى المنجّمين وعلماء الفلك
Artinya:
1.2.   Muqoyyad, yaitu melihat bulan dengan meninjau imakanur ru’yah ( ) diantaranya adalah pendapat Imam Ibu Hajar, Imam Qolyuuby dan Imam Syarwani.
Adapun pendapat mengenai ketetapan awal bulan Hijriyyah dengan Wujuudul Hilaal sama juga terbagi pada dua kriteria:
2.   1. Muthlak, yaitu bilamana hilaal berada di atas ufuk dan ijtima’ (konjungsi) sebelum terbenamnya matahari maka itu disebut dengan wujuudul Hilaal. Maka apabila itu terjadi maka keesokan harinya merupakan awal bulan. sebagian Ulama ada yang mengenankan bagi Haasib untuk mengamalkan hasil perhitungannya yang berarti dengan wujuudul Hilaal itu sendiri. Sebagaimana dengan pendapat yang diutarakan oleh Imam Baghowi dalam Tahdib, juz ke-3 hal. 147:
يجوز للحاسب ان يعمل بحسابه لأنّ القمر يعرف وقوعه بعد الشمس بالحساب
Artinya:
“Boleh bagi si penghitung (haasib) untuk mengamalkan perhitungannya, karena sesungguhnya bulan itu dapat diketahui keberadaannya diatas ufuk setelah matahari terbenam dengan perhitungan (hisab).”
2. 2.

Gejala Penyakit AIDS

Tahukah anda apa penyakit AIDS itu ?

AIDS adalah penyakit yang mematikan dan samapai sekaran belum ada obatnya. maka anda perlu waspada dan berhati-hati. yang pasti anda harus membekali diri dengan pengetahuan menyangkut gejala penyakit AIDS. karena jiak anda terinfeksi maka anda akan menderita hingga keturunan anda.

Gejala penyakit AIDS :

Bintik-bintik berwarna keungu-unguan yang tidak biasa
Batuk yang tidak sembuh-sembuh disertai sesak nafas yang berkepanjangan.
Diare/mencret terus-menerus selama 1 bulan
Deman dan berkeringat pada malam hari tanpa sebab yang jelas.
Berat badan menurun secara drastis lebih dari 10% tanpa alasan yang jelas dalam 1 bulan.
Pembesaran kelenjar secara menyeluruh di leher dan lipatan paha.
Merasa kelelahan yang berkepanjangan

Gejala inisiasi, pada tahap ini akan terlihat setelah beberapa hari anda terinveksi virus HIV. Ada beberapa tanda yang bisa dikenali untuk mengetahuinya, misal perut mual, keram, muntah-muntah, diare, demam, sakit kepala.

Tahap Kronis, pada tahap ini virus tidak meperlihatkan gejala dalam waktu dekat setelah terdeteksi virus. gejalanya bisa terlihat setelah bertahun-tahun. pada waktu yang lama itu virus HIV melakukan tahap perkembangan pada inangnya. ketika virus sudah mulai menampakkan gejalanya maka kekebalan tubuh menurun menyebabkan diare, menurunnya kalenjaer getah bening, luka-luka pada alat kelamin, batuk kering dan nafas pendek.

Tahap lanjut, tahad ketiga inilah bisa dikatakan sebagai AIDS. tanda yang paling bisa dikenali adalah penurunan kekebalan tubuh menyebabkan penderita sangat gampang terkena penyakit.

Nah itulah skilas tentang Gejala AIDS .

Cara Menambah Tinggi Badan Alami

Meninggikan Badan Secara Alami -Sebelum kita meninjau cara menambah tinggi badan munkin sobat bertanya " Mengapa Tubuh Saya Pendek ?

Karena ibu pendeka atau ayah pendekkah ?

Tubuh pendek bisa terjadi karena beberapa hal selain karena faktor keturunan yakni kekurangan hormon pertumbuhan (somatotropin). Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitary (kelenjar dibawah otak) yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang anda. Pada usia 12-14, kelenjar ini sangat aktif dan memproduksi banyak sekali hormon untuk merangsang pertumbuhan tulang. Setelah itu kelenjar hormon akan berkurang produksinya. Biasanya pada wanita kelenjar ini berhenti berproduksi pada usia 21 tahun dan pria 25 tahun kecuali anda mengetahui tehnik tertentu agar kelernjar ini tetap berproduksi untuk menambah tinggi badan sobat .

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.
Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Cara Menambah Tinggi Badan Alami

Perbanyak olahraga di pagi hari. Jogging, senam, voli, terutama basket dan renang.
Cukup istirahat tidur 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.
Cukupi gizi dengan konsumsi nutrisi dan vitamin. Banyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi
Makan teratur
Usahakan rileks atau tidak stress
Bila butuh minum obat peninggi badan alami.
Berdoa kepada yang kuasa .

Yang saya rasakan adalah tidur yang normal waktu sekolah menengah dulu delastis setelah tidur teratur terasa badan meniggi .
Sekian saja semoga artikel ini bisa menambahkan proses peninggian badan anda .

Sekilas Informasi Promo Kartu As Gratis 100x Lipat

Sekilas infomasi promo Kartu As Gratis 100x Lipat

Pernah liat Iklan Kartu As dari Telkomsel yang menawarkan gratis hingga 100 kali lipat? Tentu bagi yang suka nonton TV, iklan tersebut hampir setiap saat mewarnai aktivitas menonton sobat sekalian. Apa sebenarnya yang ditawarkan Kartu As Gratis 100x lipat tersebut?saya akan menguraikan info ini

Kartu As Gratis 100x Lipat menawarkan sejumlah bonus bagi pelanggan Telkomsel yang membeli perdana Kartu As ataupun existing number Kartu As Rp.0 yang aktif setelah 6 April 2011. Bonus 100 kali lipat ini dapat sobat nikmati dengan mengikuti syarat dan ketentuan yang berlaku, seperti diantaranya:

Registrasi terlebih dulu secara gratis,

Cara registrasinya adalah melaui UMB *100# ( ketik *100# dilayar hp anda nanti disitu ada pilhananya )

Pulsa sebelum registrasi minimal Rp. 2000,00,

Promo berupa gratis pulsa

Promo terpaut waktu dan lokasi

Gratis pulsa dapat dipakai hanya untuk aktivitas online dan chatting, serta sms dan telpon ke sesama nomor Telkomsel;

Gratis pulsa berbeda-beda sesuai lokasi pengguna dan periode promo;

Syarat pemakaian untuk mendapatkan pulsa gratis juga berbeda-beda sesuai lokasi dan periode promo;

Promo hanya sekali, artinya pelanggan yang sudah melakukan perpindahan paket keluar dari Kartu As Gratis 100x Lipat, tidak dapat kembali ke paket ini kecuali pelanggan dari paket Gratis 300 Menit & Online

Untuk memperjelas pemakaian serta gratisan tersebut, berikut tarif yang berlaku pada paket Kartu As Gratis 100x Lipat :

Tarif nelpon ke sesama TELKOMSEL: Rp.20/detik

Tarif nelpon ke operator lain: Rp.720/menit

Tarif SMS ke semua operator: Rp.99/SMS

Tarif online & chatting: Rp 5/kB

Memang, secara sekilas, promo ini sangat menggiurkan. Hanya dengan beberapa Rupiah, sobat dapat menikmati 100 kali lipat dari yang sobat keluarkan. Akan tetapi, tanpa memahami serta menguak lebih jauh tentang promo ini, sobat dapat saja memanfaatkan gratisan tersebut tidak sesuai peruntukkannya sehingga harus menanggung beban pulsa berlebih.

Untuk itu, cermatilah sebelum memanfaatkan paket ini. Pastikan syarat dan ketentuan yang berlaku di paket ini telah sobat pahami agar tidak menyalahkan operator ketika harapan sobat tidak sesuai dengan kenyataan. Dengan penjelasan tentang syarat dan ketentuan yang berlaku yang dapat sobat akses langsung di situs Telkomsel, sobat dapat merasa aman dan nyaman memanfaatkan paket promo ini.

Untuk sobat yang sudah bosan dan ingin keluar dari paket Kartu As Gratis 100x Lipat .anda bisa pindah ke paket dibawah ini :

Gratis 300 Menit & Online melalui dan cara daftanya ketik *100*30# trus klik ok / panggil
Jagoan Serbuuu melalui cara mengaktifkannya ktik *100*70# trus klik ok / panggil
Gratis 1000 SMS cara mengaktifkannya melalui menu *100#

Perhatian bagi Pelanggan yang sudah melakukan perpindahan paket keluar dari Kartu As Gratis 100x Lipat, tidak dapat kembali ke paket ini kecuali pelanggan dari paket Gratis 300 Menit & Online.
Ini bersumber dari situs resmi telkomsel .. untuk lebih detailnya kunjungi sitis resmi telkomsel tersebut .

Tips Sahur

Tips Sahur , Selama berpuasa tubuh kita tidak mendapatkan suapan makanan dan minuman, Sekitar 14 jam kurang lebih .

Sahur sangat dianjurkan agar daya tahan tubuh dan tenaga kita stabis saat berpuasa , sahur disunatkan dekat imsak . Sahur perlu diperhatikan sebab Menu makanan yang dikonsumsi saat sahur dapat mempengaruhi kondisi si Soim atau yang puasa

” Agar memiliki tubuh yang bugar saat berpuasa, maka menu karbohidrat yang baik untuk sahur adalah ubi , jagung, singkong, oatmeal, roti gandum, nasi merah dan buah buahan” kata Dr.Paidhon.L.Toruan.MM

Menurut Dr.Paidhon.L.Toruan.MM ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat kita sahur agar tidak lemas dan tetap bugar selama berpuasa . yaitu :

Mengkonsumsi karbohidrat kompleks.

Karena karbohidrat kompleks lebih lambat dipecah atau diubah jadi gula darah, dengan demikian gula darah akan tetap stabil.selain itu karbohidrat kompleks juga membantu metabolisme energi tubuh. Contohnya :buah segar, sayuran, roti gandum, nasi merah dan ubi manis.
Mengkonsumsi sayur dan buah-buahan saat sahur

Berpuasa bagi tubuh adalah salah satu program detoksifikasi.Salah satu pembersih utamanya adalah serat tidak larut yang ada didalam sayuran.Sedangkan buah buahan yang dikonsumsi berguna untuk menyuplai antioksidan yang diperlukan untuk kebutuhan sehari hari.
Hindari mengkonsumsi gorengan saat sahur.

Gorengan yang dikonsumsi seseorang akan membuat sel darah merahnya menggumpal seperti pacar cina, hal ini bisa membuat seseorang mengantuk di siang hari.Karena itu agar tetap bisa beraktivitas seperti biasa di saat puasa, kita perlu memerhatikan asupan di saat sahur.
Mengurangi makanan yang manis manis ketika sahur.

Makanan yang manis akan menyebabkan tubuh melepaskan insulin dengan cepat,sehingga memicu rasa lapar lebih cepat.Makanan yang manis hanya bertahan 2 jam setelah dimakan, padahal kita harus berpuasa selama 14 jam, jadi, ada waktu selama 12 jam yang membuat tubuh kita terasa lemas.
Minum air putih yang cukup ketika sahur
Yang juga perlu diperhatikan adalah minum air putih yang cukup, agar kebutuhan cairan tubuh tidak terganggu.Sedangkan minum kopi atau soft drink saat sahur sebaiknya dihindari, karena bersifat diuretik yang bukannya memberi air bagi tubuh, malah menghabiskannya.

Sekian tips sahur semoga manfaat sumber : bundadontworry.wordpress.com

Keutamaan Bulan Ramadhan

Keutamaan Bulan Ramadhan-Bulan Ramadhan sering disebut dengan bulan puasa karena di bulan ini wajib puasa bagi umat muslim jika umat islam punya hari yang mulia maka bulan dalam islam juga ada yaitu rhamadan .

Bulan rhamadan adalah bulan yang barokah , bulan yang agung dan mempunyai sejumlah keutamaan diantara keutamaan / kemulian bulan ramadhan ialah sebagai berikut :

Bulan Turun Al-Qura'an

Bulan diturunkan Al-Quar'an kenapa mulia karena Quran adalah suatu mu'jizat a'zom ( mu'jizat yang mulia ) yang mana mengalahkan kesastaraan arab dan termaktub didalamnya segala ilmu pengetahuan . aqidah , ibadah , akhlaq atau sosialiasai juga sejarah .
Al-Qua'n terjaga kevalidan hingga sekarang karena yang menjaga Al-Qur'an yang mulia Adalah Allah tuhan semesta .

Ayat Al-Qua'n yang menjelas turunnya Al-Qua'n pada bulan Ramadhan

شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ

"Bulan Ramadhan , bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang batil)." (QS Al-Baqoroh : 185)

Malam Lailaul Qodar

Diantara keutamaan bulan Ramadhan adalah terapat satu malam yang barokah yang lebih baik dari seribu malam yang disebut malam lailatul Qodar menurut sebagian ulama adalah malam10 hari terakhir di bulan Ramadhan saat diturunkannya Al Qur’anul Karim. firman Allah tentang malam lailatul Qodar

إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ (1) وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ (2) لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (3)

artikel membahas Keutamaan bulan ramdha

”Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al Quran) pada lailatul qadar (malam kemuliaan). Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.” (QS. Al Qadr: 1-3).

Dan juaga terdapat pada suro ad-dukhan

إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ

”Sesungguhnya Kami menurunkannya pada suatu malam yang diberkahi dan sesungguhnya Kami-lah yang memberi peringatan.” (QS. Ad Dukhan: 3). Yang dimaksud malam yang diberkahi di sini adalah malam lailatul qadr. Inilah pendapat yang dikuatkan oleh Ibnu Jarir Ath Thobari rahimahullah. Inilah yang menjadi pendapat mayoritas ulama di antaranya Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma.

Puasa di Siang Hari Ramdhan

Keutamaan bula Ramadhan selanjutnya adalah diwajibkanya puasa pada siang hari romadon karenaa puasa adalah ibadah yang khusus . karena setiap kebaikan diganjar dengan 10 kebaikan hingga 700 kali lipat tetapi urusan ganjran puasa Allah memberikan ganjaran yang khusus . sebagai mana hdist qudsi ini

.كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ يُضَاعَفُ الْحَسَنَةُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا إِلَى سَبْعِمِائَةِ ضِعْفٍ قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ إِلاَّ الصَّوْمَ فَإِنَّهُ لِى وَأَنَا أَجْزِى بِهِ يَدَعُ شَهْوَتَهُ وَطَعَامَهُ مِنْ أَجْلِى لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ فَرْحَةٌ عِنْدَ فِطْرِهِ وَفَرْحَةٌ عِنْدَ لِقَاءِ رَبِّهِ. وَلَخُلُوفُ فِيهِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ

Tejemahan bahasa indonesia hadist tentang ganjaran puasa :

“Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta’ala berfirman (yang artinya), “Kecuali amalan puasa. Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku. Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi” (Diriwayatkan oleh Imam Ibnu Malik dalam kitab muawattho' dan imam Bukhori pada bab puasa )

Dikabulkan Doa

Keutamaan bulan ramdhan yang lain adalah termasuk waktu ijabah doa ( terkabulkan doa ) semoga bulan ini bisa kita manfaatkan berdoa keda hal yang baik , umur barokah , rizki yang halal dan sebagainya

إِنَّ لِلّهِ فِى كُلِّ يَوْمٍ عِتْقَاءَ مِنَ النَّارِ فِى شَهْرِ رَمَضَانَ ,وَإِنَّ لِكُلِّ مُسْلِمٍ دَعْوَةً يَدْعُوْ بِهَا فَيَسْتَجِيْبُ لَهُ

”Sesungguhnya Allah membebaskan beberapa orang dari api neraka pada setiap hari di bulan Ramadhan,dan setiap muslim apabila dia memanjatkan do’a maka pasti dikabulkan."

ثَلاَثَةٌ لاَ تُرَدُّ دَعْوَتُهُمُ الصَّائِمُ حَتَّى يُفْطِرَ وَالإِمَامُ الْعَادِلُ وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ

“Tiga orang yang do’anya tidak tertolak: orang yang berpuasa sampai ia berbuka, pemimpin yang adil, dan do’a orang yang dizholimi”. An Nawawi rahimahullah menjelaskan, “Hadits

Ini menunjukkan bahwa dianjurkan bagi orang yang berpuasa untuk berdo’a dari awal ia berpuasa hingga akhirnya karena ia dinamakan orang yang berpuasa ketika itu.”An Nawawi rahimahullah mengatakan pula, “Disunnahkan bagi orang yang berpuasa ketika ia dalam keadaan berpuasa untuk berdo’a demi keperluan akhirat dan dunianya, juga pada perkara yang ia sukai serta jangan lupa pula untuk mendoakan kaum muslimin lainnya

keutamaan bulan romadon

Ini adalah bulan dikabulkan doa lalu pertanyaannya kenapa berdoa sering tapi tidak dikabul ?
doa tidak matih itu banyak kemunkinan :

Di diakhirat karena tidak layak diberi didunia

Kifarat dosa

Munkin karena makanan yang tidak halal

karena dosa

agar menjdi ganjaran

sekian Artikel tentang keutamaan bulan puasa masih banyak keutamaan bulan ramadhan yang belum tersebutkan namun semoga ini manfaat buat kita dan ini juga bisa dijadikan bahan naskah pidato tentang ramadhan . Wallohua'lam bissowab

Keutamaan bula ramadhan /keutamaan bulan puasa tahun 2012 / 1433 hijriah